而在帝都这里，虽然说大部份的帝都人都还在穿棉衣，但是李海和宋惟却不用。

他们穿一件外套，里面加个卫衫就可以了，再在里面穿一件背心也没有什么。

把衣服换完了之后，换上了球场上穿的鞋子，宋惟和李海也下场开始热身了。

在他们热身的时候，其他校队的人也走了进来，像是纪千州，皮元勋，还有孟宸，季韦他们这些主力，也都依次走了进来，打过了招呼之后，众人便都开始训练了起来。