地火坑旁的方海身子一颤，便从修炼中停了下来。

随着他的身形扭动，全身上下，青筋条条泛起，如同青蛇盘旋，蛇身上面，还有无数细微鳞片一般，一弹腿，一挥拳，都是觉得力道沉重，轻松如意。

筋的功效便是关联人身所有动作，炼筋，炼得不止是皮肤中的青筋，还有体内之筋，只有将筋炼的更为坚韧，再与人搏杀争斗时，才能将所有功法威能，发挥的更为强大。