整列队行，继续锻炼。

不一样的是弟子们经过脱产明显体力增进很多。

五十圈跑下来只有极个别倒下。

绝大部分虽说面红耳赤、气喘吁吁的，可在李常春眼里，这绝不是极限。

该吃饭吃饭，营养要跟上。

李常春在伙食这方便秉承营养十足，味道鲜美。

吃这方面不能省，更不能吃坏肚子。

鸡鸭牛肉、蔬菜牛奶、水果点心样样不能抠，全按照顶级家族食谱待遇。