“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”《黄帝内经•素问》中之言再次出现在她的脑海中。

《黄帝内经》流传至今，多少人诵读参看，她每每读到这一句都会觉得太过匪夷所思，这句话的意思是上古的真人通过呼吸精气，把握阴阳的变化，锻炼身体，使得肌肉骨骼和整个身体达到高度的协调，寿元和天地一样没有终了！