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“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。”《黄帝内经•素问》中之言再次出现在她的脑海中。
《黄帝内经》流传至今,多少人诵读参看,她每每读到这一句都会觉得太过匪夷所思,这句话的意思是上古的真人通过呼吸精气,把握阴阳的变化,锻炼身体,使得肌肉骨骼和整个身体达到高度的协调,寿元和天地一样没有终了!