虽然姜沉禾从小习武，可却因中途荒废了武功，导致身体的柔韧性和协调能力不强，这就是一个基础的硬伤，哪怕是他当时很强调过要她练剑和后天淬炼身体，也并不是那么容易和同龄人拉近距离。

这个差距具体有多大呢？

打个比方，倘若今日作战长臂猿的是卫子衿，可以说，哪怕是近身作战，压制着同等的修为，比如练气期第十层吧，卫子衿也能够轻松战胜这个长臂猿，根据卫子衿的身法灵巧程度，他估算也不过是三招，可是姜沉禾在长臂猿面前却十分的狼狈。