可以说，这样的体质简直是好的令所有修仙者嫉妒啊！原本关于体质的问题他一点儿也不在意，因为他们的体质都是极品，天生资质非凡，可是这一世姜沉禾重生，虽然也是金灵体，但却不是极品，确切的说是中品吧，这也是因她出生在浊气之地的缘故，导致她的体质品级不高。这就跟天生在灵气之地的人差了很远。

灵体的等级分为下品、中品、上品和极品，可想而知，同样是修炼，姜沉禾的速度却远不如卫子衿，之前他从未观察过，但是这些日子他一直跟随姜沉禾，自然知道她的作息，她是一个很规律的人，每天的安排都十分紧凑，两个时辰修炼、两个时辰制作符箓，还有领悟制符术、炼丹以及练习法诀的时辰。