君楚招了招手，示意长乐走上前来。长乐有些不明所以地站在君楚面前：“主子，您这是？”

“你将每日的训练内容示范给大家看一下。”君楚退到一边，让出了中间的位置。

长乐立刻当着众人的面将动作都示范了一遍，扎马步还好，毕竟是练武之人的必备功课，众人虽然觉得太过小儿科却也没有太大的反应。然而示范到蹲起和蛙跳的时候，人群中再一次迸发了哄堂大笑。