龚箭想了想，“就这么说吧，现在这种程度的训练，就是我们平时的训练的写照，并且中间只间隔十分钟，然后就要起来继续训练。”

“啊？真的假的，这么高强度的训练，身体根本就承受不住吧，只有十分钟的休息时间，身体怎么恢复的过来？”

百灵鸟的语气十分诧异，似乎觉得有点夸大了。

“姐姐，我们可没瞎说，能恢复这么快，主要是因为教官给我们熬制的那些中药，可以快速回复体力，消除因为极限训练带来的暗伤，不然我们早就废掉了。”