“也没什么，就是很普通的俯卧撑，蛙跳，引体向上，武装越野什么的。”

何晨光随口道，脸上带着一丝笑意。

“真的有这么简单？”

变色龙明显有些怀疑，这些都是最简单最基础的训练科目，一般都是用作热身，甚至都有些上不得台面。

“当然了。”

旁边的剑齿龙忽然想到了什么，扭头看着何晨光道：“你们具体是怎么训练的？”

“也就两千个俯卧撑，绕着训练场两百圈，一千个引体向上，负重越野三十公里，全部一个小时内完成之类的。”