不过由于今天是火凤凰首次以红细胞的标准进行这种近乎摧残的训练，萧云就多准备了一些，就是为了让她们尽快恢复过来，继续进行训练，最终适应下来。

训练场上，谭晓琳深吸一口气，伸出颤抖的双手撑在地面上，然后十分艰难的爬了起来，她的每一个动作都仿佛用尽了全力，似乎随时都会再次倒下一般。

不过最终，她还是站了起来，咬着牙拿起水壶，将里面的中药水倒进了八个一次性水杯中。