希腊哲学家阿德勒曾经提出过目的论，受到日本哲学家岸见一郎的拥护，并且在此基础上，提出了更为简单易懂的哲学理论。

其中有一个观点，便是不论过去的你是什么人，发生过什么，亦或是未来的你是什么人其实都不重要，因为事实上，你只活在现在。

只有现在的你是真实的你。

除了让现在的你自己过得简单幸福，踏实一步一步的前进，你别无他法，想得太多，只是徒添烦恼。