好在正青春能意识到双方的差距之大，没在这上面钻牛角尖儿，不过她依然很好奇缇娜是怎样做到这一切的？

这个问题王朝阳没法解释，因为涉及到缇娜的隐私。

训练上，头一周痛苦，前半个月煎熬，而到了一个月快结束时，王朝阳等人已经开始习惯。

这种习惯不仅仅是心理层面的，在精力和体力方面都开始习惯。他们会发现，每个下午的训练结束之后不是那么的累了，而第二天早晨起来精力格外的旺盛，这就使得一上午的工作效率有显著提高。