再说“龙虎”，并非具像所指生龙猛虎，而是修者的情欲。

所谓“藏龙卧虎”，其中藏和卧的，便是与生俱来的七情六欲。

由聚灵境迈入筑基境，修者在将肉身精、气、神三宝铸炼为道基时，需要进行一道“辟谷”的仪式。

简而言之，就是断食五谷。

概因五谷乃是自土地生发之物，受泥土中养分滋养，由生而熟的过程中，吸收了大地的能量。