我感觉全身肌肉酸痛，没有一丝力气，骨架好像已经散了，吃饭的时候，连筷子都握不稳。

“你居然坚持下来了，很好。”徐清闲前辈赞赏道，“如果换做别人，恐怕半天都够呛。”

“前辈，第一天就要这么高强度吗？”我有些忌惮的问道，是真有点怕了。

我现在全身上下，几乎没有一处是不痛的，除了毛发和指甲等没有痛觉神经的地方。

“先苦才能后甜，一个人的肉体潜能是有限的，早一天达到最高临界值，那么就早一天不那么辛苦了，届时可以把更多的时间放在修心上面。”徐清闲前辈道。