按照李大牛要求，不能动用真气，权当热身运动。

不是径直上山，而是绕着山道，一圈一圈地绕上去。

登上山顶，李大牛并不要求马上开始实战训练，而是叫陆羽陪着自己，坐在大青岩上，盘腿打坐。

“这么做有什么意义？”陆羽不解的问。

他体内的真元，可以自行运转，打坐这回事，对他而言显得多余。

“日出之际，正是紫气东来之时，神明清澈，固守灵台，少爷你照做就对了。”李大牛咧嘴一笑。