陈运奢现在感觉自己过得真的是太苦了，这日子简直不是人过的。

张辰今天不知道又起了什么坏心思，竟然让他在游泳池里面泡了一整天，确切的说是在教他标准的蝶泳。

“看…看你游的这叫什么样子，我告诉你，如果在游泳池里面使用标准的泳姿，那就是蝶泳，绝对比跑步的效果来得更好，并且坚持下去，你就会收获满满的肌肉。”

听到这里，陈运奢有些欲哭无泪，这些话张辰在三个小时之前就已经告诉他了，但是他这个从来没有在水中游过的旱呀子，第一次下水感觉自己很快就要溺水了，紧紧抱着救生圈，不肯撒手，如果不是因为张辰的鼓励，他今天估计一天都会抱着游泳圈度过了。