林向阳提供的训练方法不是简单的负重跑和做俯卧撑那么简单，而是让人按照他的图纸搭建了一套超高难度的障碍穿越训练关卡。

唯有反应能力、速度、力量、抗击打能力都非常高的人，才有可能在这个魔鬼训练中完成通关。

小半天后，全新改造的环形训练场完成，林向阳亲自上阵完成首跑。

“以后别说我欺负你们，现在都睁大眼睛给我看好了。”