因为余阳距离京城太远，不可能打一场比赛跑一回，所以余阳七中要等到总决赛打完之后才返回余阳。

这段时间也不能不训练，主办方给参赛球队安排了训练球馆，不过训练球馆有开放时间，早上八点到下午六点。

今天的球队训练其实已经结束，而秦昊想要加练，所以只能找了个社区球场。

“开始吧。”

秦昊开始自己的加练。

一个小时之后，秦昊的加练项目结束，他扶着膝盖调匀呼吸，休息了一会儿之后重新捡起篮球，开始针对性训练。