今天天气额外的寒冷，就连一向自律的沈炎都没能迅速爬起来。

他穿上外套索性就在床上盘腿坐下，开始调息体内的真远。

按照大小周天运行了一遍之后，额头才微微见汗。

身子暖和了之后，沈炎终于换好了衣服，他走到窗前，伸出手指在玻璃上画出一道痕迹。

透过视线看到寒风萧瑟的院子。

院子里种植的许多花花草草都变成了冰霜，地面上也积蓄了一层薄雪，整个天地间都仿佛多了一层素裹。