炼丹室的空间很大，找了一处空旷的地方，两人盘膝而坐，杨宇先让何雨灵准备一下，可是何雨灵或许是因为太激动，一直无法让自己的心平静下来，最后杨宇无奈，将静心咒传给了何雨灵。

静心咒只是一种比较特殊的心法而已，念了之后会让人心平气和，何雨灵连续念了两三遍，终于将心静了下来，她按着杨宇说的，将自己的思想放空，意识完全的放松下来。