给林七把两部功法都讲解了一遍，又告诉了林七一些关于经脉运行的法门，洛玉城看林七能单独修练了，就叫他一个人先练着，有不懂得或者疑难的地方，可以随时去找他，然后洛玉城就离开了练功房，去忙自己的事情去了。

等他走了以后，林七先练了几个周天的云海诀，因为本身修为就已经足够强了的缘故，只几个周天，就把云海诀修练到了第二层。