黎杰在沈家等待的时间，也没有放松修炼，不过修炼精神力，哪有那么简单呢？

虽然之前已经跟长老和沈晴商量好，接下来应该怎么做，但是黎杰现在陷入苦恼之中，他压根不知道怎样快速提高精神力。

要知道，之前他光是用精神力控制简单、小小的物品移动，就已经耗费了很大力气，更何况现在是要短时间内快速提升呢？

长老点了点头，他也知道此并非易事，此刻摸着胡须想对策，忽然灵光一现，说道：“倒也不是没有捷径！”