七杀拳，讲究的是七步成杀，同时，又是先伤己后伤人，可以说因为如此，七杀拳的套路也不是一般人能够修炼的，需要修炼者对于自己的身体体质有一个非常高强的锻炼，捶打，最后才能够达到承受住七杀拳先伤己的这种伤害。

这样的一个程度，可以说是要锻炼很久很久才能够达到的。

而为了达到这样一个程度，期间要付出多少的艰辛，也是一般人所不得而知的了。