第二天一早，韩放按照自己的生物钟早早起床，换上一身运动装之后就出门晨跑。

这个习惯是他从从戎之后就一直坚持养成的，这么多年来，除去在做任务的时候，每天都坚持晨跑，风雨无阻。

围着小区的林荫道一直跑，韩放突然听到前方有一丝内力的波动，他顿时停下了脚步。

慢慢走上前去，韩放看到一旁的公园里有几个老年人在锻炼身体，环顾一周后，韩放把视线集中在了一个穿白色练功服的老人身上。