在修炼过程中，一些灵气将会被消耗掉，另一些灵气将会被转化成真气存储起来。

对于修炼者来说，实力的强弱，取决于真气的强弱。

而真气的强弱，则要看经脉是否强大。

时间一点一点的过去，林辰和她们配合的越来越熟练。

有的时候他感到谁的真气运行的不顺畅，就会帮着替她们冲破阻碍。

这样一来，就大大加快了她们修炼的进度。

在帮助她们修炼的过程中，林辰明显的感受到沈雨寒和林青的体质特别的好。