进食会补充体力，但是同时会带来满足感，让身体感到疲惫。

因为很大一部分的血量会停留在胃部，让大脑的供血减少。

电竞史上，就曾经出现过在占据领先优势之后，中场休息吃了东西。

随后接下来几局里面操作变形，被对面翻盘的事情发生。

所以叶星辰是格外注意这点，休息的时候绝对不能吃太多的东西。

巧克力、汽水等含糖量较高的食物是他们的首选，因为糖是能够使大脑兴奋的。