中午之前，乐天还真的奇迹般的做完了一千个哑铃的上举，不过虽然有三脉的加持，他依旧是累得要命，手臂都抬不起来了。

中午吃饭，老云头看起来好像对乐天挺满意的，还特意给他加了个鸡腿。

“师父......我下午能不能学医术？”乐天实在不想动了。

“那怎么行？上午是上肢的力量训练，下午就是下肢的力量训练了，我的训练教程都做好了，爷爷你可不要来捣乱哦。”云小甜直接就把老云头堵死了。