完全吸收了张三丰的太极拳经验之后，李青玄从中得知自己之前对太极拳的理解还是太浅薄，正如张三丰所说的一样，动作要更加流畅才行，太极拳是可攻可守的一门武术，非常具有实用性。

太极拳是八卦阵的灵活运用，当年张三丰就是根据八卦创造出太极拳的，将双手当成了阴阳二点，绕在周身形成了一个圆圈，形成了紧密的防护。

杨裂问道：“太极拳对你有帮助吗？”