叶子风又是在锻炼体质，今天他练习的是负重跑步。

这老头子就是不停的在说他这个体质太差了，而且也没有那么大的爆发力，反正就是变着花样的来跑步，而且还要负重前行。

这大晚上的，还得让他在这条路上跑来跑去的，幸亏是晚上了，不然的话，要是让太多的人看见，还以为他是怎么了呢？

不过这晚上好像是有点黑呀！

叶子风喘着气，小步的跑着，累了的话就稍微的跑慢点，然后歇会儿之后又继续大步追上去，练爆发力嘛，那么他就得坚持下来了。