内劲，就是内力。习武之人，凝练气息，能将这股气转化为劲，用于跟人比斗。

当然了，不是每个习武之人都能凝练气息，修有所成。一般一万个习武之人，有一两个能修出内力这种东西就已经惊为天人了。

一般人就算穷极一生也难以达到这个地步。而达到这种地步的人，都已经成了名副其实的高手。

而方贤的师傅，伍秉策便是其一，八极拳赫赫有名的大宗师，内劲有成。