三天时间很快就过去了。

这三天里，基本上所有的苍云军，都在不断练习着杜浩给出的那一个动作。

而正因为在练习这个动作，所以整个苍云基地，都可以说得上是哀嚎不断。

这纯阳锻体三十六式的威力实在是太过强大，光是简简单单的一个动作，就能够牵动每个人身上的所有筋脉和肌肉。

可以说，这是他们见过的炼体功法之中，最为上乘的功法了。