修真一道从上至下一共为为九重天，其中第一重天就是李云东之前的境界：“塑胎境！”

许多习武之人无论是修炼的内家功夫亦或者外家功夫，都可以通过各种修行方法，来锻炼自己的肉身以此来修炼出暗劲来。

在有了暗劲后，在通过逐渐将暗劲转化为真元从而真正踏入第一重天塑胎境！

而修行的第二重天便指的是炼气——

外家的习武之人则是在修炼到外家的最高境界以后，便会自然而然的由外入内，开始转变为炼气的修行。